Havîn tê wateya rojên germ û şevên hîn germtir. Ger hûn karekî radestkirina xwarinê dikin, wê hingê hûn dizanin ku ev demsal dikare ji bo laşê we dijwar be.
Eger hûn li rêyekê digerin ku di germa havînê de dema ku hûn radest dikin sar bimînin, çakêtê sarkirinê bifikirin.
Çakêtê sarkirinê cilê derve ye ku bi veguhestina germê ji laş dûr û ber bi hewayê ve dibe alîkar ku germahiya laşê we bimîne.
Ji bo her karmendekî ku li derve di şert û mercên germahiya zêde de dixebite, çakêtê sarkirinê îdeal e. Çakêt dikare li ser cil û bergan an rasterast li ser çerm were lixwekirin (li gorî modelê).
Çima Divê Hûn Li Ser Kar Çakêtê Sarbûnê Li Xwe Bikin?
Ger hûn gavên ji bo parastina xwe ji westandina germê an jî lêdana germê neavêjin, li derve di germahiyên zêde de xebitîn dikare xeternak be.
Li vir çend sedem hene ku çima divê hûn dema radestkirinê çakêtek sar li xwe bikin:
Tenduristiya Xwe Biparêzin - Dema ku laşê we zêde germ dibe û rêyek têrker tune ku xwe sar bike,
ew dikare pirsgirêkên bijîşkî yên cidî yên wekî dehidratasyon û felcê çêbike. Çakêtek sar dê ji we re bibe alîkar ku germahiya laşê we bimîne.
da ku hûn di kar de xwe rehettir hîs bikin û bi vî rengî bi tevahî ji van xetereyên tenduristiyê dûr bisekinin.
Ji bo kesên ku xwarinê dişînin, çakêtê sarkirinê pêdivî ye. Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ew çakêt e ku dema hûn li ser kar in û tevahiya rojê di bin tavê de ne, alîkariya we dike ku hûn sar bibin.
Dema weşandinê: 15ê Tîrmehê-2022